Divine Yoga offers wide variety of yoga and Bollywood dance classes. Classes for beginners as well as experience practitioner. Our teachers are Indian, Thai and Japanese with different style of teachings. The studio has nearly 600 sq.m, which makes one of the biggest yoga studios in Bangkok.

Today : 31 March 2016 | 20:04:26 pm.

การฝึกโยคะอย่างถูกต้องเป็นประจำมีผลดีหลายอย่างต่อทั้งร่างกายและจิตใจ



	เสริมสร้างบุคลิกภาพ

	เสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกาย

	เพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อ

	ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในภาวะปกติ

	ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดหัวเข่า

	ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

	สามารถนอนหลับพักผ่อนได้ดีขึ้น

	ช่วยบรรเทาอาการโรคไมเกรน และภูมิแพ้



	มีจิตใจที่เบิกบาน

	ตระหนักรู้ถึงความสัมพันธ์ของกายและจิต

	เสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง

	ลดภาวะความเครียด

	ช่วยให้มีความจำดีขึ้น